Как выбрать правильное покрытие теннисного корта, чтобы избежать травм

Варианты покрытий

При строительстве теннисного корта особое внимание уделяют его покрытию. От этого будет зависеть продолжительность и качество игры. Среди доступных вариантов можно отметить:

Грунт

Это покрытие с низкой вероятностью получения травм во время игры. Покрытие не создает дополнительных нагрузок на позвоночник и суставы. Конечно, грунт имеет некоторые недостатки. Так, после дождя корт медленно высыхает или требует дополнительных действий по ускорению просушки.
Это могут быть и специальные машины с поролоновыми валами , отжимающие и удаляющие воду за корт , иногда просушка проводится кустарным способом - вручную , кода излишки воды впитывают в поролоновые маты . Строительство грунтового корта не так дешево , как кажется , но грунт - самое комфортное покрытие .
Безопасность: 4

Трава

Чаще всего используется для устройства профессионального корта. Покрытие нуждается в тщательном уходе, который могут обеспечить специалисты. К основным достоинствам относят привлекательность площадки . На настоящем травяном корте надо играть в специальной обуви для травы , но все равно это самое опасное покрытие - во время резких остановок нога может "поехать" , что очень часто приводит к серьезным травмам.
К тому же , настоящее травяное покрытие, как на Уимблдоне , редко встретишь в наших широтах , да и проблемы с поливом, стрижкой травы , избавлением от сорняков , могут позволить себе только очень обеспеченные люди.
Безопасность:2

Искусственная трава

как еще называют такое покрытие, очень проста в уходе. Корт можно обустроить в самые краткие сроки. Искусственная трава представляет собой материал на латексной основе, в которую вплетены волокна синтетического происхождения. После укладки искусственной травы ее просыпают песком . Для игры на искусственной траве лучше всего использовать грунтовые кроссовки.
Покрытие мягкое и удобное , сохраняет колени , снижает нагрузку на спину , суставы. Если корт с искусственной травой открытый, то надо быть очень внимательным после дождя , когда корт скользкий .
Безопасность:4

Хард

Материал представлен в широком цветовом ассортименте. Часто используют для обустройства, как крытого, так и открытого корта. Основой для площадки служит бетон или асфальт. Жесткость покрытия зависит от количества слоев. Для безопасности профессионалы рекомендуют укладывать не меньше 7 слоев.
Если Вы хотите снять корт хард на длительный срок, то обязательно заранее поиграйте на нем . Определить визуально, сколько слоев харда уложили, сделали ли правильную подкладку на бетонное основание и само качество покрытия , Вы не сможете . А вот поиграв , многое можно почувствовать . И не только сразу после игры, когда не прошло эмоциональное возбуждение после тренировки , но и на следующее утро , когда может вдруг появиться легкая боль в колене. Если же корт сделан с душой , не для быстрого заработка , то такой тип харда можно выбрать для постоянных тренировок.
Безопасность: от 3 до 4,5 ( в зависимости от качества корта)

Ковровое покрытие

Редко встречающееся покрытие , играл на таком в Спорт-Венчуре ( этот комплекс в 2016 году закрылся) и в "Олимпийце".
Это покрытие очень популярно на западе - мягкое, комфортное для ног , имитирует грунт. На ковер насыпано немного резиновой крошки ( как правило зеленого цвета ) , надо быть внимательным , как на грунте , чтобы сильно не проскользнуть.
Безопасность: 4,5

Другие покрытия

Существует еще масса вариантов покрытий , таких как дерево , асфальт ,пластиковые квадратики, скрепленные между собой .
Также , часто на наливных покрытиях для других видов спорта расчерчивают теннисный корт и тренируются .
Все эти варианты покрытий подойдут в том случае , если вы играете еще не сильно , делаете первые шаги в теннисе.
Но с ростом мастерства подобные корты могут приводить к развитию травм опорно-двигательной системы.
Наш совет - выбирайте правильное , комфортное теннисное покрытие и получайте от игры только положительные эмоции!

Окунев Олег для ООО "Ракетлон"