Стратегия игры:
Несколько основных правил игры помогут вам приобрести уверенность и мастерство.
«Догони каждый мяч!»
- быстрее занимайте исходную позицию у середины задней линии после каждого своего удара; помните: в теннисе бегут дважды: туда к мячу и обратно к исходной позиции; не теряйте ни мгновения — наблюдать за мячом можно и передвигаясь;
- принимайте положение готовности, из которого легко устремиться в любую сторону; перед ударом соперника выполняйте «разножку» — небольшой прыжок вверх с последующим «взрывным» стартом к мячу;
- в ходе игры выявляйте любимые приемы соперника, чтобы раньше стартовать к мячу; особое внимание уделите тем приемам, которые использует соперник при розыгрыше «ключевых» очков.
«Держи мяч в игре, не ошибайся сам!»
- смотрите на мяч до момента его контакта с ракеткой; возьмите за правило «жадно впиваться» взглядом в мяч при завершающих и даже очень простых ударах;
- вовремя и удобно подходите к мячу, используя для корректировки расстояния и мелкие шаги; помните: ни один мяч не подлетает идеально точно к вам, каждый мяч требует своего подхода;
- осуществляйте замах одновременно с подходом к мячу; замах должен быть закончен к моменту постановки ноги в последнем шаге перед ударом;
· не рискуйте без надобности, направляйте мяч с запасом от линии и над сеткой (0.5 -1 м) до тех пор, пока вы не выберете подходящий момент для острой атаки; помните: сначала надежность!
«Активизируй игру!»
· усиливайте удары по «мягким» удобным мячам и в ситуациях, когда соперник «выбит» из исходной позиции;
· чаще используйте свои сильные приемы, забегая под «удобную» руку и направляя мяч в стороны;
· остро атакуйте с короткого мяча и по возможности бейте по нему в высокой точке.
«Варьируй свои действия!»
· используйте иногда высокие крученые и низкие резаные удары, особенно при затянувшемся обмене; они зачастую сбивают соперника с привычного ритма, вынуждают делать ошибки или неточности;
· направляйте мячи и по линии и по диагонали — будьте обводка соперника у сетки или собственная атака; приверженность к одним и тем же приемам позволяет сопернику предугадывать ваши намерения и успешно противодействовать;
· не злоупотребляйте однимдвумя «коронными» приемами, используйте иногда нужные по ситуации удары; возможно, их эффективность будет невелика, но они повысят непредсказуемость ваших действий и затруднят игру сопернику.